Nighttales - Jannie Lou -

Work it.

Fan min kropp värker. Gör oooont överallt. Var på världens roligaste steetdancepass igår, nyss Zumba och så styrka på det. Pain! Men känns bra!

Vet att jag är sämst på att bloggen men jobbar så jävla mycket just nu. Men om en vecka no more, då ska jag ha semester och egen tid och drar antagligen till Grekland i en månad lr något. Yey!

Hur mår ni?

2013-04-18 @ 22:52:50 Permalink Zumba/Kost/Träning Kommentarer (1) Trackbacks ()

Lets do it.

Okej nu jävlar ska jag fixa det här.
Beyonce är målet och Sats är vägen dit. Har precis skaffa kort och var på det sjukaste passet idag. Har inhandlat böner, pulvermat, linser, Parma, tonfisk, keso.

Wish me luck jag har noll konsekvens i min kropp haha!

2013-03-31 @ 21:21:10 Permalink Zumba/Kost/Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ristorante 60

Vi Sephoratjejerna var och käkade lunch på Ristoranteristo 60 på sveavägen under en av utbildningsdagarna och jag måste tipsa er om det. Det var så grym mat och riktig ordentlig italiensk mat. Alla pizzorna var bakade i vedugn och var gudomliga och Tortelloni Grande som jag åt var helt fantastiskt. För 95 spänn, som hittat.
Det blir nya haket, det var verkligen grymt!

Tvingar er att gå nu!

2013-03-15 @ 14:35:00 Permalink Just Me Kommentarer (1) Trackbacks ()

19:59

Dinner with Bowgird.

2013-03-10 @ 20:01:03 Permalink Zumba/Kost/Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Mandelolja - dry no more.

Jag fick världens bästa tips av en tjejkompis för några dagar sen! Hon har nämligen super super torr hud och använder mandelolja, hon tvättar tillome ansiktet med det för hon är så torr.

Jag köpte iallafall en eftersom jag har väldigt torr hud på kroppen och duschar sjukligt mycket. Älskar att duscha haha. Dessutom lade jag det i ansiktet och i topparna

Mitt hår, min kropp och mitt ansikte blev supermjukt! Helt underbart! 59kr kostar det på apoteket och är supervärt pengarna!

Sen kan man massera med det också ;)

2013-02-15 @ 15:54:00 Permalink Just Me Kommentarer (0) Trackbacks ()

Healthy is good!

Jag har faktiskt inte ätit frukost än. Fy på mig, blev liksom att jag låg kvar i sängen i en evighet.
Men för att få i mig mycket näring så lagade jag till en linssoppa till Lunch. Jag råkade kanske äta en bit mörk choklad men wtf. Säg inte det till någon.

Anledning att jag postar mycket mat är för att jag älskar mat. Mat är så jävla gott, det är terapi verkligen.

Sen var soppan så jävla god så ni måste prova!

Du behöver:

Linser
Grönsaksbuljong
Vitlök
Lök
Valfria grönsaker (jag körde på broccoli, lite morötter, sockerärtor) (Någon påsmix jag hade i frysen)

Jag stekte gul lök i lite olja och när det stekt hällde jag på linser som jag låtit stå över natten + vatten.
Slängde i en buljongtärning, lite peppar, chili och vitlök. Sen använde jag en mixerstav för att få en kombination mellan bitar och "puré".
Sen hade jag i grönsakerna och två matskedar soya för lite sting.
Sen fick det koka i ca 5 minuter.

Voila! Nomnomnom

2013-02-06 @ 14:44:00 Permalink Just Me Kommentarer (1) Trackbacks ()